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[글로벌 MM 뉴스] 집청소로 심장을 건강하게 캠페인(미국 메리메이드)

By | 2016-11-09 10:18:02



메리메이드, 미국인들에게 집청소로 심장을 건강하게캠페인 진행중



미국 최대의 집청소 전문회사 메리메이드는지난 2013년부터 미국 심장 협회(American Heart Association)와 손잡고 심장병에 대한 인식 제고와 예방,치료를 위한 캠페인을 지속적으로 전개하고 있습니다. 심장병은 미국 여성들 사망원인의 3분의 1을 차지하고 있으며, 사망자수에서 어떤 암환자들보다도 많다고 합니다. 우리나라 역시 최근들어 심장병에 대한 관심이 고조되고 있습니다. 미국 메리메이드의 캠페인에 더욱 관심이 가는 이유입니다.


메리메이드는 청소를 통해 내집은 물론 자신을 사랑하는 방법을 미국인 가정에 알려주고 있습니다. 바로 “Get Moving. Start Cleaning. Be Heart Healthy” - “몸을 움직여청소하고,심장을 튼튼히라는 의미의 건강 증진 캠페인입니다.


미국 심장 협회에 의하면, 심장병 위험을 줄이는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동이라고 합니다. 이는 특히 여성들에게 많은 이익을 동시에 제공하는데, 가령 스트레스와 긴장 완화, 면역력 증강시키며, 고혈압 예방 및 관리하며, 관상 심장 질환을 30-40% 감소등입니다.


메리메이드와 미국 심장 협회가 함께 펼치는 심장 활력 건강 유지법. 건강과 행복, 그리고 여러분의 집이 깨끗이 청소되는 것은 덤으로 따라옵니다.


욕실 바닥을 청소하고, 청소기를 돌리는 것이 생활에 활력을 주고, 건강한 가정과 심장을 동시에 지키는 뛰어난 방법임을 많은 분들이 깨닫지 못하고 있는 것 같습니다.메리메이드의 집청소 전문가 데브라존슨의 말입니다.

메리메이드는 미국 심장 협회와 함께 매년 수백만명의 미국 여성들을 괴룁히는 심장병에 대한 인식를 제고시키는 캠페인을 함께 하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.


미국 심장 협회의 대변인이자 심장병 전문의 수잔스타인바우마 박사에 의하면 청소기 돌리기, 마루 닦기, 욕실 청소등 기본적인 청소활동만으로도, 땀을 배출하고, 칼로리를 소모시키는 좋은 운동입니다.

이를 더욱 잘 설명하기 위해 메리메이드팀원들은 웨어러블 운동계측기를 착용하고 실험에 들어갔습니다.

그결과는 아래와 같습니다.





진공청소기는 나만의 헬스 클럽


헬스클럽에 가야하는데, 밀린 청소 때문에 고민이시라구요?

1시간 청소기를 돌리면 170 칼로리를 뺄 수 있다는 사실을 알면, 고민은 끝났습니다.

메리메이드 직원들이 직접 실시한 실험에 의하면, 1시간 청소기 운동으로 191 칼로리를 소모할 수 있다합니다.

1시간이 좀 길어보인다구요? 청소기 상태를 최상으로 유지하도록 천천히 구석 구석 청소해 보세요.




욕실 청소는 최고의 살 빼기 운동


욕조를 닦고, 욕실 바닥을 청소하는 것은 늘 미루어지는 일입니다.

더 이상 미루지마시고, 팔꿈치에 윤활유를 바르고, 초극세사 걸레를 준비하세요. 욕실 청소처럼 좋은 운동이 없답니다.

메리메이드 자체 실험을 통해, 메리메이드 팀원들은 1시간 욕실 청소로 200 칼로리 이상을 소모했습니다.

그리고 욕실 청소로 온몸에 젖은 땀은 깨끗해진 샤워 꼭지에서 처음 나오는 물로 씻어보세요.

그처럼 상쾌한 보상이 또 있을까요?




대걸레와 함께 춤을


대걸레를 붙잡고 춤을 추거나 마이크 삼아 노래 불러보신적이 있으신가요?

평범하고 지루한 바닥 청소가 짜릿함 가득한 즐거움으로 변할 것입니다.

대걸레와 60분만 파트너가 되시면, 심장 박동수가 늘어나고, 여러 번 스텝을 밟으면서 약 170칼로리를 소모하게 됩니다.최상의 결과를 위해서 초극세사 걸레와 한 양동이의 따뜻한 물, 그리고 약간의 주방세제만 있으면 됩니다.



정리 정돈으로 되찾는 건강한 일상


먼지털, 빗질하며, 옷을 개키는 것만으로도 여러분의 심장 건강은 확실히 달라집니다. 잠들기전 잠깐의 정리 정돈, 주말 손님 맞이를 위한 간단한 청소 등이 1시간만 해도, 혈액 순환은 물론이고, 102칼로리를 소모합니다.



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자료:www.merrymaids.com